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“良質な睡眠”確保に厚労省が本腰 「睡眠指針」見直しへ 4割以上の人が「睡眠に満足していない」【Nスタ解説】｜TBS NEWS DIG ▶10:46・
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“世界一”時間短い日本 “睡眠の質”大人も子どももどう上げる？ 「いびき可視化」「AIが睡眠アドバイス」最新技術を取材｜TBS NEWS DIG ▶3:02:23・
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【ショートスリーパーは少ない】睡眠研究の世界的権威・柳沢正史「オレキシンの発見」と睡眠の機能／睡眠研究とナルコレプシー創薬／睡眠と食欲・肥満の関係/良い眠りのコツ【EXTREME SCIENCE】 ▶16:08・
【６時間睡眠×１０日＝徹夜！？】世界的権威・柳沢正史氏に聞く“睡眠の新常識”「１．５時間の倍数」は都市伝説！？（2025年3月12日） ▶1:03:01・
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「PLUSカルピス」睡眠・腸活ケア CM 「朝だぞ～」編 15秒 長澤まさみ ▶2:00:00・
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【落合陽一】睡眠不足でどんどん太る、認知症リスクが4倍に！睡眠の世界的権威、柳沢正史が解説「朝までエアコンが体に悪いは、都市伝説」不眠に悩む人が「長くベッドで過ごしてはいけない」訳とは？［再編ver］ ▶4:21・
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居眠り頻発！ナルコレプシー４つの症状と原因［基本］睡眠発作や情動脱力発作、睡眠麻痺（金縛り）、入眠時幻覚 ▶4:33・
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睡眠時無呼吸症候群 5つの予防・対策【専門医が解説する睡眠時無呼吸症候群になりやすい人の特徴と対策方法について】 ▶8:57・
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生活習慣啓発動画教材「『生活習慣☆リズム感♪』教室～教えて！mimika先生！ ～」《小学生睡眠編》 ▶9:23・
【fitbitで睡眠改善】fitbitアプリで睡眠スコア改善に初期設定したい「睡眠管理の重要な設定」をご紹介♪2名の実際のアプリ画面をみて睡眠改善ポイントを睡眠改善指導士が解説！ ▶1:11:01・
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「日本人はイカレてるのか!?」豪雪で埋もれたスイスの街で日本人JKが取った奇行にスイス人が大絶叫【海外の反応】 ▶1:06・
日本人の5人に1人は不眠に悩まされる不眠大国？治療法と睡眠の質の上げ方を専門医が解説 ▶12:06・
【25分で初心者を卒業】睡眠時無呼吸症候群の完全講義 ▶6:32・
おすすめ睡眠儀式！最近眠れてますか？だめ？じゃあこれやってみて！中野信子 ▶7:04・
【睡眠雑学】世界に革命を起こした!!日本から生まれたものって知ってた？【詳しい解説付き】a波+528Hzの音楽と共に♪ ▶5:01・
【命の危険も…】睡眠時無呼吸症候群の症状と治し方を徹底解説 ▶3:53・
日本人の平均睡眠時間は5時間52分 世界7カ国で最短 ポケモンスリープ調査(2024年2月2日) ▶2:22・
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夏の“睡眠負債”を秋にリセット オススメの“入眠方法”は?【Nスタ解説】｜TBS NEWS DIG ▶10:35・
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健康ぷらざ：高齢者の睡眠（2020.07） ▶6:39・
睡眠時間を短くするとダメな理由 なぜ寝る時間は増やしたほうがよいのか？【睡眠専門医が解説】 ▶15:48・
【トラブルシューティング】詳細な睡眠モニタリング｜睡眠データが記録されない｜睡眠統計が表示されない ▶14:16・
睡眠時無呼吸症候群の原因は肥満と○○ ライブQ&A５連発【睡眠】 *睡眠専門医 *睡眠時無呼吸症候群 *cpap ▶0:19・
【睡眠と健康】⑦高齢者の睡眠 ▶2:32・
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【必見】理想的な睡眠時間って何時間くらい？【科学的解説】 ▶29:15・
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