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☝🏼내시간 만드는 첫번째 방법, 집안일은 아기가 깨어있을 때 최대한 할 것 - 베이비룸 안에서 빨래 개기 - 하이체어에 앉혀놓고 설거지나 이유식 큐브 만들기 - 쏘서나 어라운드위고에 아기 안전하게 넣어놓고 요리하기

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||| ||| 육아는템빨 입니다 .. 템빨을 적극 활용하세요. 장난감 당근 너무 잘되어있잖아요, 국민템들은 이유가 있더라고요. 그리고 너무나도 추천하는 국민템 2가지! 🙋🏻‍♀️특히 젖병이랑 이유식큐브 세척 시간 많이 걸리잖아요, 베이블랩 쓰세요.. 신세계 열립니다. 참고로 일요일까지 지구최저가 공구중이고요 🙋🏻‍♀️토핑이유식 하는 분들, 손으로 다지시나요 ..🥹 닌자초퍼 쓰세요.. 쪼끄만게 진짜 힘도 좋고 잘갈려서 손목 시간 다 아끼는 아이템이에요. 얘도 일요일까지 공구 중이라 프로필 링크에서 확인 가능! ______________________________ ✌🏼시간이 났을 때 고민할 겨를이 없게 정해두기 - 운동: 스텝퍼, 사이클, 5분홈트 등 뭐할지 미리 정해두기 - 식단: 단백질쉐이크, 병샐러드, 찜야채 등 1-2분이면 준비 가능한 초간단 식단을 미리미리 준비하기 빵봉지 과자봉지 뜯듯이 쉽고 편한 식단 환경을 만들어주는 게 포인트. 🙋🏻‍♀️물만 넣어 먹어도 존.맛.에 단백질함량 20g인 베노프 3차 마켓은 추석연휴 바로 다음날 만나요. 참고로 디에티는 10월 예정입니다! ______________________________ 그나저나.. 말랑이가 맨날 맛있는 거 먹으면 자기만 먹고 달라고해도 안 줬는데 오늘 글쎄 바나나를 저에게 나눠준 거 있죠! 내새꾸 마이컸다 🥹 내가 감동먹어하니까 말랑이도 한껏 볼 올라가서 좋아하길래 영상 남겨둠 .. 🩷 ______________________________ 🎀 이유식준비주간(진행중) 베이블랩 젖병세척기(진행중) 베노프 단백질템(9\u002F19) 에어스텝퍼,실내바이크(9\u002F23) 복부벨트 5차(9\u002F24) 모도리 베스트 주방용품 모음(9\u002F30) ______________________________ の有料コンテンツ

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