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10살 어려보이기! 딱 3가지! 이것만 기억하자! ❤️동안 3요소❤️ ”어머! 결혼했다구요?“ ”그렇게 큰 애가 있었어?“ ”저보다 한참 동생인줄 알았는데...“ ”나이를 도데체 어디로 먹는거니???“ 20대든 50대든~ 우리 누구나 이런말 듣고 싶잖아요? 저는 얼굴이 길어서 2~30대엔 동안소리 듣기는 커녕 5살은 성숙해보인다는 말을 들어왔는데요 그런데 요새는 어딜가나 동안 소리를 듣고 있답니다^^ 세월이 흐를수록 동안이 되려면 !동안의 기본지식을 제대로 확실히 섭렵하고 !동안습관이 몸에 완전이 베어야 해요 ”쉐프님~ 어떤 얼굴을 동안이라고 하나요?“ 📌동안이란 크게 3가지에서 결정이 나요 첫번째, 얼굴 볼륨과 윤곽 두번째, 주름나이 세번째, 잡티나이 1️⃣ 얼굴의 윤곽과 볼륨 ”얼굴에 살점이 있을때부터 볼륨 빵빵하게 챙기세요“ 아기들 얼굴을 보면 도톰하게 살이 올라있잖아요? 광대볼, 이마볼, 관자놀이가 빵빵하게 볼륨이 있는데 나이가 들수록 피부진피속의 히아루론산 콜라겐 엘라스틴 성분들이 빠져요 피부 볼륨이 줄고 아래로 쳐지면서 얼굴 윤곽이 턱선부터 무너지면서 나이가 들어 보이는 거에요 피부보습과 물 잘 마시는것만으로도 볼륨을 잘 지킬수 있어요 2️⃣ 얼굴의 주름 나이 ”기억하세요! 짓는대로 생기는게 주름입니다“ 육안으로 가장주름 한점 없이 팽팽한 피부! 꿈만같지요 그런데 동안주름이 있고 노안주름이 있는것 아시나요? 생활 환경과 스트레스 정도에 따라 각자의 환경, 음식, 표정이 쌓이고 쌓여서 나름의 주름나이가 만들어지지요 최악의 노안주름은 스트레스성 표정주름이에요! 미간주름, 입꼬리처짐주름만큼 세월을 강타한 주름이 또 없어요! 오늘부터 예쁜 표정으로 동안주름으로 나이들어 보자구요~ 3️⃣ 얼굴의 잡티 나이 광노화 들어보셨나요? ”태양을 잘 피하는만큼 피부는 깨끗해져요~“ 우리는 태양이 없으면 살아갈수가 없지만 피부의 멜라닌색소를 끄집어내는게 또 태양이지요 특히 UVA 자외선은 피부화상을 입히진 않지만 지표면에 95%나 도달해서 우리 피부를 늙게 하고 각질기저층의 멜라닌 공장을 가동시켜서 멜라닌 색소를 마구마구 생산해낸답니다. 우리 피부는 자외선에 약하기때문에 인위적인 광노화방지 피부장벽이 필요해요 그게 바로 ”자외선크림“이랍니다 깨끗한 동안피부가 되려면 자외선 크림 바르는 습관 잊지 마시고 자외선에 맞서는 항산화제, 비타민C 가득한 야채 과일식 꼭 챙기세요~ ❤️피부볼룸과 윤곽 ❤️피부주름 ❤️피부잡티 이 세가지를 동안으로 만드는 가장 기본은 ✔️피부 안팎으로 수분충전 ==u003E 보습관리 ✔️노안주름막는 표정관리 ==u003E 안면 근육 운동 ✔️자외선 막는 피부장벽 ==u003E 선크림 습관 그리고, ✔️자연 항산화 항염 성분 가득 ==u003E 야채과일 식습관 잊지 마세요~~~ 오늘도 동안으로 맑고 밝은 얼굴로 살겠습니다